Ein kleiner, aber feiner Wettkampf – so lässt sich der 16. Läufer-Hallen-Mehrkampf in Melsungen zusammenfassen. Unter knapp 40 Starterinnen und Startern war auch die LGA mit sechs Athleten vertreten. Alle bestritten einen Dreikampf bestehend aus 50 Metern Sprint, sowie einem 2-Runden- (280 Meter) und 4-Runden-Lauf (530 Meter). Die beiden „krummen“ Strecken waren durch ihre ungewohnten Distanzen eine Herausforderung. Es war ein Balanceakt, weder zu schnell noch zu langsam anzugehen.

Levi Horak war in der M10 im wahrsten Sinne des Wortes konkurrenzlos: er war der einzige Starter. Er durchlief den Wettkampf gemeinsam mit den ein Jahr älteren Athleten und zeigte dabei vor allem über die Sprintdistanz eine gute Leistung. In handgestoppten 8,3 Sekunden überquerte er die Ziellinie.

Die W10 war die am stärksten besetze Altersklasse. Unter den neun Starterinnen waren mit Joelina Ecer, Ella Dobriczikowsi und Luisa Schmidt auch drei junge LGA-Talente. Ella konnte ihrem Ruf als schnelle Sprinterin gerecht werden und kam nach 50 Metern als Erste ins Ziel. Luisa Schmidt war ebenfalls flott unterwegs und gehörte zu den schnellsten Sprinterinnen. Joelina Ecer konnte sowohl ihren 2- als auch ihren 4-Runden-Lauf für sich entscheiden. Sie belegte im Mehrkampf den fünften Platz, Luisa landete gemeinsam mit Tiana Gossmann (LAV Kassel) auf dem dritten Platz. Noch einen Platz weiter vorne landete Ella Dobriczikowski, sie wurde Zweite.

Mit 5 Podestplätzen konnten die Läuferinnen und Läufer der LG Alheimer einmal mehr ihre Leistungsklasse zeigen! Mit über 4.000 Teilnehmer war der diesjährige Lollslauf wieder ein Sportereignis der Superlative in der Region.

Alina Rubener wird in 41:13 min auf der 10 km Distanz starke 2. Frau vor Janine Schulscheck (42:23 min, LC-Marathon Rotenburg). In Ihrer Altersklasse bedeutete das Platz 1. 

Bei dem Schülerlauf über 1,3 km durch die Hersfelder City mit über 660 Schülerinnen und Schüler konnte der erst 8 Jahre alte Oscar Buchenau in einer Zeit von 5:10 min den 2. Platz in der Altersklasse MU10 erzielen. In der Gesamtwertung wurde er mit dieser sehr guten Zeit 9. Schüler.

Seine Schwester Charlotte Buchenau wurde in einer Zeit von 5:17 min in ihrer Altersklasse WJU16 Siegerin und in der Gesamtwertung 4. Mädchen. Ein großes Highlight für die Schülerinnen und Schüler war die Siegerehrung auf der Bühne in der Schildehalle, welche von der Marathonläuferin und Olympiateilnehmerin Melat Kejeta aus Kassel unterstützt wurde. Gewonnen hat den Lauf Johanna Weber vom befreundeten LC Marathon Rotenburg in einer tollen Zeit von 4:32 min.

Auf der 5 km-Distanz konnte Rolf Schade wieder einmal seine langjähriger Lauferfahrung ausspielen und wurde in seiner Altersklasse M65 2. in einer Zeit von 27:27 min. Theresa Dehnhardt wurde mit 26:27 min. in ihrer Altersklasse 7.

Rolf Buchenau startete über die Halbmarathondistanz (21,0975 km) beim diesjährigen Lollslauf. In der Altersklasse M45 wurde er 2. in der Zeit von 1:24:35 h. In der Gesamtwertung Platz 9.

Auf der 1,3 km-Strecke erreichte Sarah Petersohn (WU12) mit 06:47 min den 36. Platz, Marlene Karpenstein (WU8) mit 07:06 min Platz 11 und Klara Karpenstein mit 07:03 min Platz 32. 

Außerdem waren noch Emily Holzhauer, Joelina Ecer und Ella Dobriczikowski beim 1,3 km Lauf am Start. Alle 3 starteten für die Brüder Grimm Gesamtschule Bebra und wurden mit gleicher Zeit von 6:50 min in ihrer Altersklassen WU12 37., 38. und 39. 

„Völlig losgelöst“ war das Motto des diesjährigen Kirmesfestzuges. Völlig losgelöst ist auch der Zustand des Tartanbelags auf der Biberkampfbahn. Deshalb gestalteten wir das Motto etwas um und gingen mit dem Spruch „Die Biberkampfbahn hat viele Löcher, drum haben wir Verletzungen noch und nöcher“ auf die Straßen von Bebra.

20 Kinder der unterschiedlichsten Trainingsgruppen waren mit großer Freude dabei und hatten sichtlich Spaß sich mit Kopf- und Armverbänden, Krücken und aufgemalten Verletzungen im Gesicht zu präsentieren. Unterstützt wurden die Kinder von den Trainern Luca Kunkel, Thomas Kunz und Rolf Buchenau sowie der Schülerwartin Christin Holzhauer und Bianca Buchenau.

Der Höhepunkt des Festzugs war wieder einmal die Nürnberger Straße die bei herrlichem Sonnenschein von Menschenmassen gesäumt war. Wie immer wurde an Semm’s Ecke der Festzug moderiert. Der Moderator bedankte sich bei der LG Alheimer für die schon traditionelle Teilnahme und erwähnte unsere tolle Jugendarbeit und lobte, dass es in unserer Stadt auch noch andere Sportangebote außer Fußball gäbe. Zu guter Letzt wurde vom Moderator unser Festwagenspruch vorgelesen und der Magistrat aufgefordert, doch die Löcher auf der Biberkampfbahn zu stopfen.

Mit immer wieder folgenden Einlagen, wie das Laufen über kleine Trainingshürden, konnten wir die Zuschauer, ob jung oder alt, begeistern. Ein großes Dankeschön geht an Bianca Buchenau, die unermüdlich immer wieder die Trainingshürden auf und ab baute. Im Vergleich zu den letzten Jahren konnten wir unsere Teilnehmerzahl wieder steigern, was zeigt, dass die Kids richtig Lust auf solche gemeinschaftlichen Aktionen haben! Wir danken allen Kindern für die Teilnahme, den helfenden Vorstandsmitgliedern und freuen uns schon auf eine erneute Teilnahme am Festzug 2025.

Am Sonntag, dem 08.09.2024 besuchte eine große Gruppe der LGA das Herbstsportfest in Eisenach. Bei guten Bedingungen im Wartburgstadion wurden einige tolle Leistungen erzielt. Trotz großer Teilnehmerfelder – insgesamt waren fast 250 Athleten am Start – gelangen den LGA-Talenten gute Platzierungen. Typisch für Eisenach war der Wettkampf sehr gut organisiert, was nicht nur die Kindern und Eltern, sondern auch den Trainerstab um Rolf Buchenau, Hans Joachim Löffler und Luca Kunkel erfreute.

In der W13 hielt Johanna Schmidt die Fahnen unseres Vereins hoch. 11,42 Sekunden bedeuteten für sie Platz vier über die 75 Meter. Im Weitsprung gelang ihr im letzten Versuch ein Satz über die 4 Meter und damit der Sprung auf Rang zwei. Trainer Hans Joachim Löffler lobt vor allem die Konstanz ihrer Sprünge. Johanna gelang damit ein solider Saisonabschluss.

In der Altersklasse W11 war die LGA mit Milla Störbrauck, Emily Holzhauer und Marlene Moog gleich dreifach vertreten. Im Schlagballwurf, 50 Meter Sprint und Weitsprung traten sie gemeinsam an und bewiesen einen tollen Teamgeist. Im Weitsprung konnte Milla in einem Feld von mehr als 20 Springerinnen in das Finale der besten Acht einziehen. Im vierten Versuch sprang sie bis auf drei Zentimeter an ihre Bestweite heran, 3,80 m bedeuten einen starken sechsten Platz in der guten Eisenacher Konkurrenz. Emily Holzhauer trat auch über die 800 Meter trat an und lief zur neuen Bestzeit (03:28,9 Minuten).

Gleich vier LGA-Mädchen zeigten ihr Können in der W10. Und wie. Den Anfang machte Joelina Ecer, die im Schlagballwurf eine neue Bestweite von 27 Metern erreichte und sich damit über Platz drei freuen durfte. 

Am 26. Juni findet unser alljährliches Abendsportfest statt. Neben unseren Sportler*innen sind auswärtige Athlet*innen herzlich willkommen daran teilzunehmen.

Hier findest du die Ausschreibung, den Zeitplan* und die vorläufige Meldeliste zum Downloaden:

*Zeitplankorrektur - Auf Grund erhöhter Teilnehmerzahlen in einigen Klassen / Bewerben wurde der Zeitplan für unser Abendsportfest am 26. Juni 2024 angepasst

Bei den Nordhessischen Jugendmeisterschaften der U16 und U14 in Bad-Sooden Allendorf am 08. Juni konnten die Starter der LGA gute Ergebnisse erzielen:

In der W13 springt Johanna Schmidt direkt im ersten Versuch 4,36 Meter – eine neue Bestleistung. Damit verpasste sie den Bronze-Rang um nur einen Zentimeter. Auch über die 75 m Sprintstrecke zeigt sie sich in guter Form. Das Finale verpasste sie als neunte nur um drei Tausendstel. Maya Bornschier gelingt mit 3,45 Metern im Weitsprung und 12,03 Sekunden über die 75 m ein solider Saisoneinstieg. Johanna Schmidt erzielte beim Weitsprung im ersten Versuch 4,36 m und sicherte sich damit den 4. Platz. Im Hochsprung sicheren sich Johanna und Maya die Plätze vier und fünf.

Lukas Aslan steigert seine Bestzeit über 800 m um fast fünf Sekunden! Nach einem packenden Duell auf der Zielgeraden liegt er nur sieben Hundertstel hinter dem Sieger aus Gensungen. Damit sichert er in starken 2:34,87 Minuten den Vizetitel in der M14 . Charlotte Buchenau (W14) 2:53,56 Minuten wird über die gleiche Distanz Fünfte.

Ergebnisse: https://red.laportal.net/Competitions/Resultoverview/13163

Am 01.+02. Juni fanden die Hessischen Meisterschaften in Gelnhausen statt, an denen vier unserer Athleten teilnahmen.

Emilia Wischer (WJU18) und Carolina Oeste (Frauen) gingen am 01. Juni bei den 400 m an den Start, dabei ergatterte Emilia mit 62,32 sec einen guten Platz 8, Carolina erreichte Platz 10 mit 60,39 sec.

Uwe Krah nahm in der Seniorenklasse am Kugelstoßen (7 kg) teil und belegte Platz 7.

Am 02. Juni warf Allahafzal Atamarkheel im Speerwerfen 44,17 m und erreichte damit Platz 7.

Carolina Oeste nahm zusätzlich an zwei weiteren Disziplinen teil: 100 m Hürden und Speerwerfen. Beim Hürdenlauf belegte sie Platz 10 mit 15,84 sec. Im Speerwerfen durfte sie sich dann über einen Sieg freuen – 40,69 m!

Einzelne Ergebnisse unter https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Resultoverview/13092.

Sport vereint: Der LC Marathon Rotenburg, das Laufteam Rotenburg und die LG Alheimer Rotenburg-Bebra bilden nunmehr eine Startgemeinschaft in der WJU18.

Der Impuls kam hauptsächlich von den Sportlerinnen. Zusammen mit Oliver Weber (LC Marathon Rotenburg), Andreas Altmann (Laufteam Rotenburg) und Rolf Buchenau (LG Alheimer) wurden die Weichen zur Bildung einer Startgemeinschaft gestellt.

Die Mittelstreckenläuferinnen Johanna Weber, Emily Harms (beide LC Marathon Rotenburg), Charlotte Buchenau (LG Alheimer Rotenburg-Bebra) und Marlene Altmann (Laufteam Rotenburg) gehören zur erweiterten hessischen Spitze in ihrer Altersklasse. Um auch bei Mannschaftswettbewerben konkurrenzfähig sein zu können, werden sie nunmehr gemeinsam als "StG Rotenburg-Bebra" an die Startlinie gehen.

Am 23. Mai wurden die Athletinnen auf der Biberkampfbahn in Bebra mit ihren neuen Trikots ausgestattet, die Dank einer Spende von Thorsten Rehs vom Bebras Hessischer Hof angeschafft werden konnten. Rehs wünschte den Athletinnen viel Erfolg für die Saison. Bereits am kommenden Donnerstag, dem 30. Mai steht für die StG Rotenburg-Bebra die Feuertaufe bei den Hessischen Staffelmeisterschaften über 3 x 800 Meter in Egelsbach an.

Wir freuen uns über die Zusammenarbeit mit den Sportfreunden der benachbarten Vereine und bedanken uns bei Thorsten Rehs vom Bebras Hessischer Hof für die Trikot-Spende.

Den Athletinnen wünschen wir viel Erfolg!

Am 4. Mai fand die Bahneröffnung auf der Biberkampfbahn statt. Die HNA berichtete über eine starke Leistung zum Saisonbeginn. Hier sind die Ergebnisse einzusehen: https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/12753

Unten stehen der Bericht und die Ergebnisliste als PDF zum Download bereit.

Am 26. Juni findet unser alljährliches Abendsportfest statt. Neben unseren Sportler*innen sind auswärtige Athlet*innen herzlich willkommen daran teilzunehmen.

Hier findest du die Ausschreibung, den Zeitplan* und die vorläufige Meldeliste zum Downloaden:

*Zeitplankorrektur - Auf Grund erhöhter Teilnehmerzahlen in einigen Klassen / Bewerben wurde der Zeitplan für unser Abendsportfest am 26. Juni 2024 angepasst.

Wie jeden Donnerstag trafen sich unsere LGA-Walker*innen am 18. April um 10:00 Uhr, diesmal in Heinebach, für eine neue Walkingrunde. Bei bewölktem Himmel, dennoch heiterer Stimmung, ging es hoch zur Berghütte.

Dort angekommen hatte Christel Wenk anlässlich ihres 80. Geburtstags dem Team ein wunderbares Picknick mit belegten Brötchen und einem Gläschen Sekt beschert, das gemeinsam an der frischen Luft genossen wurde.

Gut gestärkt ging es so langsam auch auf den Heimweg. Abschließend eine Runde Dehnübungen, um fit und startklar für den Tag zu sein.

Unsere nächste Wanderung findet in Rotenburg an der Fulda statt (Start: Hexenlinde). Sei dabei! Siehe Terminplan.

Am Samstag dem 04.05 findet die diesjährige Bahneröffnung der LG Alheimer auf der Biberkampfbahn in Bebra statt. 

Meldeschluss ist am 29.04., die Meldungen erfolgen wie üblich per lanet3. Details zu den angebotenen Disziplinen befinden sich in der Ausschreibung. 

Toller Vorstellung der Läufer der LG Alheimer Rotenburg-Bebra mit einem 1. Platz und 2 Vizemeistertiteln bei den nordhessischen Meisterschaften in Wolfhagen-Ippinghausen. 

Eröffnet wurden die Meisterschaften am Samstag, den 02.03.2024 mit dem Lauf der U10 über 2 Runden und insgesamt 1.800 m. Der Wettergott muss auch ein Läufer sein, denn er meinte es gut in den Tagen zuvor und so war die Strecke nur an einer Stelle richtig matschig.  Auf dem dennoch anspruchsvollen, abgesteckten Kurs, der weitestgehend über ein Wiesenfeld führte, setzten sich Oscar Buchenau und Lias Holzhauer, beide Jahrgang 2016, selbstbewusst mit hohem Tempo direkt von Beginn an vom übrigen Feld ab.   

"Klasse Leistung! So sieht ein perfekter Plank aus!", sagt Nicole Kluge, Übungsleiterin der LGA-Gymnastikgruppe, begeistert. Heute, am Montag, machten wir unsere Körpermitte  mit der Plank-Übung stark. Dabei geht man aus Ausgangsposition eines Liegestütz heraus und stützt sich statt auf den Händen auf seinen Unterarmen ab, so dass sich die Ellenbogen genau unter den Schultern befinden. Dabei darf der Rücken nicht durchhängen. Der Körper muss parallel zum Boden gehalten werden.

Regelmäßiges Training  kräftigt Deine Körperhaltung enorm und macht dich fit für den Alltag. Seit einigen Wochen trainiert unsere Gymnastikgruppe statt wie gewohnt montags 19:30 Uhr, bereits ab 15 bis circa 16 Uhr. Zum Probetraining bist du jederzeit herzlich eingeladen.

Beim 1. Lauf der 10. Winterlaufserie der Triathletenschmiede Werratal e.V. in Heringen zeigten sich 5 LGA-Läufer in sehr guter Form zum Auftakt der Straßenlaufsaison 2024. Bei widrigen Wetterbedingungen mit Nieselregen, starkem Wind und milden Temperaturen, gingen die 5 und 10 km Läufer zeitgleich auf die Strecke.

Viele leistungsstarke Athleten nutzen die ersten Läufe der Serie als Formtest. So auch allen voran Philipp Stuckhardt (SSC Hanau Rodenbach). Der ehemalige LGA-Athlet gewann den 10 km-Lauf souverän in 32:59,17 Minuten. Alina Rubener (LGA) zeigte eine sehr starke Leistung auf der mit einigen Anstiegen herausfordernde Strecke und wurde mit 21:35,57 Minuten erste Frau auf 5 km. Theresa Dehnhardt (LGA) wurde 5. der Frauenwertung in 24:56,36 Minuten. Hoch einzuschätzen ist die Leistung der 13 jährigen Charlotte Buchenau, die in einer Zeit von 25:34,07 noch 8. der Frauenwertung und 2. in der Altersklasse WJ16 wurde.

Rolf Schade belegte in seiner Altersklasse M60 den 2. Platz. Mit einer Zeit von 26:07,47 Minuten sicherte er sich den 29. Platz in der Gesamtwertung.

Rolf Buchenau, der mit seiner Leistung heute nicht ganz zufrieden war, komplettierte die Gesamtleistung der LG Alheimer mit einem 10. Platz in der Gesamtwertung auf 10 km und einem 3. Platz in der Altersklasse M40. Er überquerte die Ziellinie in 40:54,02 Minuten.

Insgesamt waren bei der sehr gut organisierten Veranstaltung der Triathletenschmiede über 150 Läufer am Start.

Bei herrlichem Wetter, Sonnenschein und angenehmer Temperatur, starteten wir um 15 Uhr am HKZ-Parkplatz in Rotenburg an der Fulda. Eingeladen zur Wanderung waren unsere Nachwuchssportler*innen mit Familien.

Mit sportlichem Schritt, angeführt von Laras Hund und einigen entdeckungslustigen Kindern, wanderten wir zur Alheimer Hütte – auf halber Strecke eine kurze Rast mit einem Erinnerungsfoto. Bereits nach einer knappen Stunde waren wir an der Hütte angekommen. Der größte Teil der Mannschaft war bereit noch hoch bis zum Alheimer Turm zu steigen und von dort aus den schönen Ausblick zu bestaunen.

Pünktlich 17 Uhr fanden wir uns in der Hütte ein und genossen zusammen die Wärme und das leckere Abendbrot. Gegen 18 Uhr, als es schon deutlich kühler und dunkel wurde, machten wir uns mit dem angekündigten Fackelzug los – für die Kinder ein unvergessliches Erlebnis: eine spannende „Nacht“-Wanderung mit brennenden Fackeln.

Aktuell geht es in unserem Training darum, das Sportabzeichen zu absolvieren bzw. aufzufrischen. Dazu müssen die Athletinnen und Athleten ihre Leistung in Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit unter Beweis stellen. Voraussetzung, um das Deutsche Sportabzeichen ablegen zu können, ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit. D. h. im Schülerbereich müssen 50 m ohne Zeitbegrenzung geschwommen werden oder 25 m und damit die Bedingungen für Bronze zu erfüllen. Diese Anforderung sollte, auch aus Übungsgründen, jährlich wiederholt werden. Insbesondere Leichtathleten oder Läufer haben hier Schwierigkeiten, da mit zunehmendem Alter die Anforderungen höher werden und dann ab 30 Jahren wieder zurückgehen.

Kürzlich haben unsere jungen Sportler*innen im Training beim Ballwurf bereits die ersten Punkte gesammelt. Am vergangenen Donnerstag, den 25.01., versammelten sich 25 Kinder zu einem außerordentlichen Training im Hallenbad in Rotenburg an der Fulda. Der Aufsicht führende Bademeister freute sich über so viel Lebendigkeit im Bad.

Unter guter Anleitung und Motivation erreichte der Großteil unserer Sportler*innen Bronze, einige auch Silber. Nach der Arbeit kam selbstverständlich das Vergnügen: So wurde getaucht, Sprünge vom Startblock geübt und viele wagten auch einen Mutsprung vom 3m-Turm.