Sport vereint: Der LC Marathon Rotenburg, das Laufteam Rotenburg und die LG Alheimer Rotenburg-Bebra bilden nunmehr eine Startgemeinschaft in der WJU18.

Der Impuls kam hauptsächlich von den Sportlerinnen. Zusammen mit Oliver Weber (LC Marathon Rotenburg), Andreas Altmann (Laufteam Rotenburg) und Rolf Buchenau (LG Alheimer) wurden die Weichen zur Bildung einer Startgemeinschaft gestellt.

Die Mittelstreckenläuferinnen Johanna Weber, Emily Harms (beide LC Marathon Rotenburg), Charlotte Buchenau (LG Alheimer Rotenburg-Bebra) und Marlene Altmann (Laufteam Rotenburg) gehören zur erweiterten hessischen Spitze in ihrer Altersklasse. Um auch bei Mannschaftswettbewerben konkurrenzfähig sein zu können, werden sie nunmehr gemeinsam als "StG Rotenburg-Bebra" an die Startlinie gehen.

Am 23. Mai wurden die Athletinnen auf der Biberkampfbahn in Bebra mit ihren neuen Trikots ausgestattet, die Dank einer Spende von Thorsten Rehs vom Bebras Hessischer Hof angeschafft werden konnten. Rehs wünschte den Athletinnen viel Erfolg für die Saison. Bereits am kommenden Donnerstag, dem 30. Mai steht für die StG Rotenburg-Bebra die Feuertaufe bei den Hessischen Staffelmeisterschaften über 3 x 800 Meter in Egelsbach an.

Wir freuen uns über die Zusammenarbeit mit den Sportfreunden der benachbarten Vereine und bedanken uns bei Thorsten Rehs vom Bebras Hessischer Hof für die Trikot-Spende.

Den Athletinnen wünschen wir viel Erfolg!

Am 4. Mai fand die Bahneröffnung auf der Biberkampfbahn statt. Die HNA berichtete über eine starke Leistung zum Saisonbeginn. Hier sind die Ergebnisse einzusehen: https://ergebnisse.leichtathletik.de/Competitions/Details/12753

Unten stehen der Bericht und die Ergebnisliste als PDF zum Download bereit.

Am 26. Juni findet unser alljährliches Abendsportfest statt. Neben unseren Sportler*innen sind auswärtige Athlet*innen herzlich willkommen daran teilzunehmen.

Hier findest du die Ausschreibung, den Zeitplan* und die vorläufige Meldeliste zum Downloaden:

*Zeitplankorrektur - Auf Grund erhöhter Teilnehmerzahlen in einigen Klassen / Bewerben wurde der Zeitplan für unser Abendsportfest am 26. Juni 2024 angepasst.

Wie jeden Donnerstag trafen sich unsere LGA-Walker*innen am 18. April um 10:00 Uhr, diesmal in Heinebach, für eine neue Walkingrunde. Bei bewölktem Himmel, dennoch heiterer Stimmung, ging es hoch zur Berghütte.

Dort angekommen hatte Christel Wenk anlässlich ihres 80. Geburtstags dem Team ein wunderbares Picknick mit belegten Brötchen und einem Gläschen Sekt beschert, das gemeinsam an der frischen Luft genossen wurde.

Gut gestärkt ging es so langsam auch auf den Heimweg. Abschließend eine Runde Dehnübungen, um fit und startklar für den Tag zu sein.

Unsere nächste Wanderung findet in Rotenburg an der Fulda statt (Start: Hexenlinde). Sei dabei! Siehe Terminplan.

Am Samstag dem 04.05 findet die diesjährige Bahneröffnung der LG Alheimer auf der Biberkampfbahn in Bebra statt. 

Meldeschluss ist am 29.04., die Meldungen erfolgen wie üblich per lanet3. Details zu den angebotenen Disziplinen befinden sich in der Ausschreibung. 

"Klasse Leistung! So sieht ein perfekter Plank aus!", sagt Nicole Kluge, Übungsleiterin der LGA-Gymnastikgruppe, begeistert. Heute, am Montag, machten wir unsere Körpermitte  mit der Plank-Übung stark. Dabei geht man aus Ausgangsposition eines Liegestütz heraus und stützt sich statt auf den Händen auf seinen Unterarmen ab, so dass sich die Ellenbogen genau unter den Schultern befinden. Dabei darf der Rücken nicht durchhängen. Der Körper muss parallel zum Boden gehalten werden.

Regelmäßiges Training  kräftigt Deine Körperhaltung enorm und macht dich fit für den Alltag. Seit einigen Wochen trainiert unsere Gymnastikgruppe statt wie gewohnt montags 19:30 Uhr, bereits ab 15 bis circa 16 Uhr. Zum Probetraining bist du jederzeit herzlich eingeladen.

Beim 1. Lauf der 10. Winterlaufserie der Triathletenschmiede Werratal e.V. in Heringen zeigten sich 5 LGA-Läufer in sehr guter Form zum Auftakt der Straßenlaufsaison 2024. Bei widrigen Wetterbedingungen mit Nieselregen, starkem Wind und milden Temperaturen, gingen die 5 und 10 km Läufer zeitgleich auf die Strecke.

Viele leistungsstarke Athleten nutzen die ersten Läufe der Serie als Formtest. So auch allen voran Philipp Stuckhardt (SSC Hanau Rodenbach). Der ehemalige LGA-Athlet gewann den 10 km-Lauf souverän in 32:59,17 Minuten. Alina Rubener (LGA) zeigte eine sehr starke Leistung auf der mit einigen Anstiegen herausfordernde Strecke und wurde mit 21:35,57 Minuten erste Frau auf 5 km. Theresa Dehnhardt (LGA) wurde 5. der Frauenwertung in 24:56,36 Minuten. Hoch einzuschätzen ist die Leistung der 13 jährigen Charlotte Buchenau, die in einer Zeit von 25:34,07 noch 8. der Frauenwertung und 2. in der Altersklasse WJ16 wurde.

Rolf Schade belegte in seiner Altersklasse M60 den 2. Platz. Mit einer Zeit von 26:07,47 Minuten sicherte er sich den 29. Platz in der Gesamtwertung.

Rolf Buchenau, der mit seiner Leistung heute nicht ganz zufrieden war, komplettierte die Gesamtleistung der LG Alheimer mit einem 10. Platz in der Gesamtwertung auf 10 km und einem 3. Platz in der Altersklasse M40. Er überquerte die Ziellinie in 40:54,02 Minuten.

Insgesamt waren bei der sehr gut organisierten Veranstaltung der Triathletenschmiede über 150 Läufer am Start.

Bei herrlichem Wetter, Sonnenschein und angenehmer Temperatur, starteten wir um 15 Uhr am HKZ-Parkplatz in Rotenburg an der Fulda. Eingeladen zur Wanderung waren unsere Nachwuchssportler*innen mit Familien.

Mit sportlichem Schritt, angeführt von Laras Hund und einigen entdeckungslustigen Kindern, wanderten wir zur Alheimer Hütte – auf halber Strecke eine kurze Rast mit einem Erinnerungsfoto. Bereits nach einer knappen Stunde waren wir an der Hütte angekommen. Der größte Teil der Mannschaft war bereit noch hoch bis zum Alheimer Turm zu steigen und von dort aus den schönen Ausblick zu bestaunen.

Pünktlich 17 Uhr fanden wir uns in der Hütte ein und genossen zusammen die Wärme und das leckere Abendbrot. Gegen 18 Uhr, als es schon deutlich kühler und dunkel wurde, machten wir uns mit dem angekündigten Fackelzug los – für die Kinder ein unvergessliches Erlebnis: eine spannende „Nacht“-Wanderung mit brennenden Fackeln.

Aktuell geht es in unserem Training darum, das Sportabzeichen zu absolvieren bzw. aufzufrischen. Dazu müssen die Athletinnen und Athleten ihre Leistung in Ausdauer, Koordination, Kraft und Schnelligkeit unter Beweis stellen. Voraussetzung, um das Deutsche Sportabzeichen ablegen zu können, ist der Nachweis der Schwimmfertigkeit. D. h. im Schülerbereich müssen 50 m ohne Zeitbegrenzung geschwommen werden oder 25 m und damit die Bedingungen für Bronze zu erfüllen. Diese Anforderung sollte, auch aus Übungsgründen, jährlich wiederholt werden. Insbesondere Leichtathleten oder Läufer haben hier Schwierigkeiten, da mit zunehmendem Alter die Anforderungen höher werden und dann ab 30 Jahren wieder zurückgehen.

Kürzlich haben unsere jungen Sportler*innen im Training beim Ballwurf bereits die ersten Punkte gesammelt. Am vergangenen Donnerstag, den 25.01., versammelten sich 25 Kinder zu einem außerordentlichen Training im Hallenbad in Rotenburg an der Fulda. Der Aufsicht führende Bademeister freute sich über so viel Lebendigkeit im Bad.

Unter guter Anleitung und Motivation erreichte der Großteil unserer Sportler*innen Bronze, einige auch Silber. Nach der Arbeit kam selbstverständlich das Vergnügen: So wurde getaucht, Sprünge vom Startblock geübt und viele wagten auch einen Mutsprung vom 3m-Turm.

Die LG Alheimer freute sich über reges Interesse an der Vereinsmesse in Rotenburg an der Fulda am 12. November. Rund 20 Vereine aus Rotenburg nahmen teil und boten der interessierten Menge verschiedene Mitmach-Aktionen für Groß und Klein. 

Am Stand der LG Alheimer durften Kinder, aber auch Erwachsene, einige Gleichgewichtsübungen auf dem Balance Board absolvieren – dabei stehend auf einem Bein sollten die Freiwilligen einen Medizinball fangen oder 60 Sekunden lang den Medizinball mit ausgestreckten Armen halten. Gar nicht so einfach fanden viele diese Übung. Im Seilspringen konnten die Kinder und Jugendlichen ihre Ausdauer unter Beweis stellen und wurden für gelungene Leistung mit einem kleinen Präsent belohnt.

Auch die LG Alheimer wurde mit besonderen Kunsteinlagen überrascht: Eine Jugendliche wollten ihre akrobatischen Fertigkeiten testen und haben die Gleichgewichtsübung auf dem Balance Board gesteigert, indem Sie ihr Bein bis an den Kopf hoben oder dabei mit unseren Wurfbällen jongliert haben! 

Die LG Alheimer sah die Veranstaltung als gute Gelegenheit, sich in Rotenburg mehr präsent zu zeigen und weitere Sportbegeisterte für sich zu gewinnen, die vielleicht auch bereit sind Ihr Engagement im Organisationsteam zu zeigen und unsere Sportler/innen zu unterstützen.

Rotenburg feiert 775 Jahre und in diesem Zuge auch die Rotenburger Vereine und das Ehrenamt. Die Stadt bereitete ein interessantes Programm dazu vor und lud die Vereine ein, sich an der Vereinsmesse am Sonntag mit einem Stand zu beteiligen. Dieser Einladung wollen wir sehr gerne folgen und unseren vielfältigen Verein präsentieren.

Unser Ziel dabei ist, junge Menschen dafür zu begeistern wichtige Posten in unserem Organisationsteam zu übernehmen.

Vorbereitet sind für die Kinder einige Fitnessübungen. Bei erfolgreichem Meistern der Übungen gibt es eine kleine Überraschung. Sei gespannt und sei dabei am Sonntag, den 12. November in der Mehrzweckhalle des Studienzentrums in der Josef-Durstewitz-Straße 2 von 11 bis 17 Uhr!

Weitere Informationen zur Veranstaltung der Stadt Rotenburg: https://www.rotenburg.de/freizeit/sport-engagement/vereinsmesse-2023/

Wie bestellt war das Wetter am 1. Oktober als unsere jüngsten Sportlerinnen und Sportler sich zur Aufstellung zum Kirmesfestzug zahlreich versammelten um gemeinsam bei Sonnenschein durch die Bebraner Innenstadt zu ziehen und die LG Alheimer zu präsentieren.

Zu dem diesjährigen Motto des Festzugs „der Zug hat keine Bremsen“, war es uns als wettkampforientierter Verein wichtig die Meinung kundzutun, dass wir den Wettkampf lieben! Dass die Bundesjugendspiele in Zukunft in den Schulen nicht mehr als Wettkämpfe stattfinden sollen und die erbrachten Leistungen mit den unterschiedlichen Urkunden wie Sieger- und Ehrenurkunde ausgezeichnet werden, gefällt unseren Sportler/innen überhaupt nicht.

Deshalb der Aufruf: kommt zu uns! Vereinssport macht stark, nicht nur körperlich! Er stärkt die sozialen Kompetenzen, schärft die Sinne und macht glücklich! Wir bieten dir den Wettkampf! Darauf zielt jedes Training ab: sich selbst zu überholen, sich mit anderen zu messen, sich immer wieder der Herausforderung zu stellen und seine Grenzen zu erforschen und nicht zu guter letzt den Erfolg zu feiern – seinen und den der Mitstreiter/innen! Mach mit, mach es besser!

Sei 1A mit LGA!

Am 10. September veranstaltet die Leichtathletik-Gemeinschaft Alheimer Rotenburg-Bebra e.V. die Nordhessischen Meisterschaften im Mehrkampf der U12. Beginn ist 10:00 Uhr auf der Biberkampfbahn in Bebra. Die Teilnehmer/innen können ihre Leistungen in den Disziplinen Hochsprung, Weitsprung, Schlagball und 50-Meter-Lauf messen und zeigen, welch beachtliche Leistung ein Mensch durch Training in einem Sportverein erreichen kann.

Am 23. September beweisen sich die Sportler/innen ab U14 bis Senioren M85/W80 bei den NHM Langstrecke, die ebenfalls auf der Biberkampfbahn (ab 14:30 Uhr) stattfinden.

Zuschauer/innen sind herzlich eingeladen die Leichtathlet/innen anzufeuern und zu motivieren ihre Bestleistungen zu erzielen.

Die Ausschreibung ist unter Wettkämpfe>Termine einzusehen.

Beim diesjährigen Strandfestlauf am vergangenen Freitagabend gingen 13 kleine und große Sportler/innen der LG Alheimer auf den verschiedenen Strecken an den Start. Der sportliche Abend wurde von den Jüngsten, den Bambinis, um 18:00 Uhr eingeleitet. Unter den über 100 Mädchen und Jungen im Alter bis 7 Jahren nahmen u. a. Oscar Buchenau und Lias Holzhauer teil. Nach einem turbulenten Start auf der Breitenstraße mit vielen Stürzen ging es rechts ab in die Brückengasse, über die alte Fuldabrücke bis zum Wendepunkt und wieder zurück, mit Ziel auf der Breitenstraße.

Bereits bei den Kleinsten herrschte eine partyhafte Atmosphäre mit mehreren hundert Zuschauer/innen entlang der gesamten Strecke. Oscar konnte sich, wie so oft in dieser Saison, gegen seine Kontrahenten durchsetzen und bog als Führender auf die Zielgerade. Nach kurzer Orientierungslosigkeit wurde er allerdings kurz vor der Ziellinie überholt. Lias erreichte das Ziel ebenfalls auf einer der vorderen Plätze.

Einen guten Tag erwischte die LG Alheimer, wenn man im Nachgang die Wettervorhersage betrachtet. Bei hochsommerlichen Temperaturen fand am späten Nachmittag und in den Abendstunden des 21. Juni die diesjährige Veranstaltungspremiere auf der Biberkampfbahn statt.

Bei zunächst optimalen technischen Bedingungen wurde 112 gemeldeten Athleten und Athletinnen von 23 Vereinen die Möglichkeit gegeben ihre persönlichen Bestleistungen zu steigern. Dies wurde auch vielfach genutzt. Athleten aus ganz Hessen, aber auch aus dem benachbarten Thüringen waren am Start.

Bei den Hessischen Meisterschaften der Jugend U16 und U20 am 03. und 04. Juni in Bad Homburg vor der Höhe und bei den Hessischen Meisterschaften der Aktiven und Jugend U18 am 10. und 11.06. im Auestadion Kassel nahmen zahlreiche Athleten der LG Alheimer Rotenburg-Bebra sehr erfolgreich teil und vertraten einmal mehr die Region Waldhessen alleine.

In Bad Homburg wirkten vier Athleten mit, Adrian Schell und Maximilian Lapp traten über 100 m an und die zu diesem Zeitpunkt noch 15-jährige Emilia Wischer startete in der U20 über 400 m. Carolina Oeste trat gleich in vier Wettbewerben an: 100 m Hürden, Kugelstoßen, Speerwurf und Weitsprung. Adrian Schell freute sich über eine persönliche Bestleistung über 100 m und unterbot mit 11.84 Sek. erstmals die 12 Sekunden. Emilia Wischer sicherte sich mit 61,64 Sek. gegen die zum Teil fast vier Jahre älteren Läuferinnen einen starken fünften Platz. Den vierten Platz belegt Carolina Oeste im Weitsprung mit einer persönlichen Bestleistung von 5,29 m. Für die ambitionierte Siebenkämpferin eine ausgezeichnete Platzierung im Feld der Speziallistinnen.

Eine Woche später am 11.06. traten drei Athleten für die LGA in Kassel an. Nico Hildebrand erkämpfte sich im Weitsprung der Männer mit einer Weite von 6,42 m die hessische Vizemeisterschaft. Bis zum letzten Durchgang lag er noch in Führung. Emilia Wischer lief abermals die 400 m. Auch sie konnte sich die Silbermedaille als hessische Vizemeisterin mit einer Zeit von 61,63 Sek. sichern. In ihrem Lauf war sie damit mit größerem Abstand die Schnellste und musste sich nur Luisa Eichhorn aus dem anderen Lauf geschlagen gebe. Eine Woche vorher in Bad Homburg war dies noch genau andersherum gewesen. Der dritte im Bunde war Allah Afzal Atamarkheel, der am Speerwurf der männlichen Jugend U18 teilnahm und sich die Bronzemedaille mit 43,32 m sichern konnte.

Anbei ein paar Impressionen von den beiden Wettkämpfen.